Σιάτσου

Slide1

Στα Ιαπωνικά σημαίνει πίεση με τα δάκτυλα. Το Σιάτσου στην Ιαπωνία  χρησιμοποιείται σαν μορφή  πρόληψης και θεραπείας και είναι αναγνωρισμένο από το Υπουργείο Υγείας, Εργασίας και Πρόνοιας. Βασίζεται στις αρχές της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (ΠΚΙ)  και της Ιαπωνικής Ιατρικής . Μια συνεδρία Σιάτσου διαρκεί μια ώρα (περίπου) με τον “ασθενή” να φοράει άνετα βαμβακερά ρούχα και να είναι ξαπλωμένος σε στρώμα φουτόν στο πάτωμα. Δεν χρησιμοποιούνται λιπαντικά μέσα. Γίνονται δακτυλοπιέσεις στα κανάλια ενέργειας (μεσημβρινούς) με σκοπό την αποσυμφόρηση των εντάσεων, της καλύτερης κυκλοφορίας του αίματος και της ενέργειας(Qi).

Στο Σιάτσου ο ειδικός χρησιμοποιεί τους αντίχειρες, παλάμες, αγκώνες, γόνατα, πέλματα ανάλογα την περίπτωση.

Από την δική μου εμπειρία το Shiatsu βοηθά :

  • Πονοκεφάλους – Ημικρανίες – Ιλίγγους
  • Προβλήματα πέψης – Δυσκοιλιότητα – Τυμπανισμό
  • Μυϊκοί πόνοι – Κακώσεις λόγω καταπόνησης
  • Αυχενικά – Προβλήματα μέσης – Οσφυαλγία – Ισχυαλγία
  • Κήλες δίσκων αυχένα και μέσης
  • Τενοντίτιδα – Επικονδυλίτιδα (golfer’s elbow) και τενοντοθυλακίτιδα (tennis elbow)
  • Ψυχολογικά προβλήματα – Κατάθλιψη (σε συνεργασία με Ιατρούς)
  • Γυναικολογικά προβλήματα (διαταραχές στην έμμηνο ρύση, κολπίτιδα, εμμηνόπαυση)
  • Σε εγκύους (μετά από τους τρεις μήνες εγκυμοσύνης, βοηθά πολύ στους πόνους στην πλάτη και στην μέση)
  • Προβλήματα αϋπνίας
  • Μετά από σοκ (κατά την διάρκεια ενός σοκ η ενέργεια συσσωρεύεται σε σημεία όπως οι αρθρώσεις και μένει εκεί. Ο ασκών μπορεί να εντοπίσει αυτά τα σημεία και να τα “κινήσει” , έτσι ώστε να μην καταγραφεί το σοκ μέσα στο σώμα)
  • Σε κρυώματα (με βεντούζες ή Moxa)

 

Advertisements